冬日里照看小宝宝得掌握一些关键技巧，特别是保暖、补钙还有别把孩子裹成蜡烛包。首先，新妈妈们要注意自己的保暖。月子期间，身体的毛孔张开，外面的寒气很容易趁机进来，哪怕家里暖气开得很足。因此，长袖长裤必须穿起来，脚脖子也得藏好。尽量别光脚穿鞋或者穿超薄鞋底，这样地面的寒气会顺着脚底往上跑。准备一些厚实的月子帽、袜子和围巾，把这些装备都准备好。接下来才能安心喂奶、抱孩子睡觉。冬季给宝宝补钙也很重要，最好从怀孕的时候就开始。冬天日照时间短，宝宝大部分时间都在室内晒太阳困难，所以维生素D补充就比较困难。再加上蔬菜种类也比较有限，吃到肚子里的钙自然也少了很多。如果预产期是在冬天的话，孕妇需要在孕期就把每天摄入的钙量提高到1200毫克。产后继续补充钙元素，母乳就是宝宝真正的钙仓库了。每天一杯高钙牛奶、一把深色蔬菜和两片钙片都可以考虑增加进去。 老一辈人常把新生儿裹成蜡烛包认为这样暖和，实际上这样做反而会限制宝宝的活动能力还有骨骼发育，甚至有可能导致髋关节脱位等问题。所以不要给宝宝裹得太严严实实了。冬天衣服穿多点就够了，关键在于分层穿衣——贴身穿薄棉质的内衣、中间一层羊毛衣、外层一件防风外套就可以了。睡觉时把宝宝放在大人的睡袍内侧就能够维持26度左右舒适的温度了。记住啊，温暖不靠绑紧身体而要靠贴身保暖。 很多家庭为了保持室内温度经常紧闭门窗一整天这样就造成了室内二氧化碳浓度过高细菌病毒也容易繁殖了。所以要定时开窗换气才是保持空气新鲜底线最好的方法呢！建议每天上午10点下午3点各开15分钟窗户通风换气一下次位置选离通风口远一点的地方坐月子妈妈和宝宝暂时转移到另一间房间去避免对流风直接吹到身上就可以啦！新鲜空气进来感冒风险反而降低母乳质量也能稳步提升呢！