秋天来了，柿子开始大量上市，有的金灿灿的，有的红彤彤的，还有的像海碗一样大。柿子不仅好吃，营养也很丰富，有些还能用来治病呢。不过，也有几类人要注意，千万别多吃。 柿子对血管很好，能帮助脂肪代谢，平稳血压，软化血管。还能提高免疫力，里面的维生素C特别多，能预防牙龈出血和抗氧化。另外，柿子还能促进消化，柿饼和柿蒂都有治疗作用。 不过这5类人群要注意了：糖尿病患者血糖容易上升；脾胃虚寒的人容易胃疼；外感风寒初期的人最好别吃；十二指肠溃疡或胃溃疡患者会加重病情；服用铁剂的人群最好别吃柿子。 柿子虽然营养丰富，但吃法不对也会出问题。比如要把成熟的柿子吃才安全，未成熟的柿子会对胃肠道造成刺激。每天吃1到2个就够了，别贪多。还有和高蛋白食物一起吃容易形成结石。 特别要注意儿童和老年人这两类人。因为他们肠道细或者蠕动慢，容易发生肠梗阻。吃完柿子还要记得漱口，防止蛀牙。 如果你在北京想找个地方品尝好柿的话，可以跟着小布去看看。新华社、央视一套、健康北京和北京日报客户端都有相关报道。