扎辫子这事，有时候会让孩子的头皮受伤害。小芳的女儿特别可爱，一头乌黑浓密的头发，大家都叫她小糯米团子。为了让她更可爱，小芳经常给孩子换发型，比如蓬松丸子头、麻花辫和蝎子尾。可是，几个月后，女孩开始频繁抓头皮，发际线也往后退了。 有一次，朋友家的女儿一句“你头发好少，不会秃吧？”让小芳当场心碎。回家一照镜子，确实发现发量明显变少了。原来，真正伤害孩子的不是年龄，而是被忽视的发绳。有些扎法看似好看，却在悄悄伤害头发。比如丸子头扎得越高，毛囊就越惨；麻花辫拧得越紧，发根就越脆；蝎子尾这种扎法让头皮长时间缺血。 要保护发质，得注意这4个日常细节：洗头频率夏季每周不超过3次，冬季不超过2次；水温控制在37℃左右；选择无硅油、弱酸性洗发水；梳头时选用圆头梳，从发梢开始轻轻向上梳；6—12岁孩子每天保证9—10小时睡眠；饮食上多吃黑芝麻、黑豆、核桃，还要摄入富含维生素B的食物。 为了让孩子的头发既好看又健康，试试这4个建议吧： 1. 低马尾加宽皮筋：给头皮自由呼吸的空间。 2. 法式辫：分散受力点。 3. 睡前松辫：给毛囊滋养时间。 4. 每周1次头皮SPA：用指腹蘸婴儿油轻揉额前和枕后两条压力带，每次30秒。 爱美之心人皆有之，但健康的头皮和浓密的发量才是孩子一生的底气。从今天起，给孩子换上柔软宽发带吧，把天天换造型改成一周两扎，让每根头发都能自由呼吸。毕竟真正的美人从来不靠勒出来，而是靠时间与耐心慢慢养出来。