有时候，坐车让我简直生不如死！路上颠簸，我就感觉脑袋发晕、胃里翻江倒海，特别想大喊：“我想下车！”其实折磨我的不是道路颠簸，是晕动病！晕车不是娇气，而是身体真的报警了。晕动病就像一个病毒，让你头晕、恶心、呕吐、出冷汗等症状全都出来了。就算不坐车，看3D电影、玩VR也可能让你难受得不行。 你知道为什么吗？因为大脑和身体的感官系统在打架！内耳说车在左转15度、右转6度还在加速呢，眼睛却看到笔直的大路；鼻子闻着汽油味和汗味，耳朵又说动了起来。这就好比你在玩游戏，系统一直报错，大脑只好让你“自我排毒”。 其实也不是没办法对付晕动病。第一时间告诉司机你想下车最安全；选座位也很有讲究，尽量坐在前排副驾或者自己开车，这样视野开阔、冲击小；还有别让味道刺激你，开窗通风远离吸烟的人；姿势也很重要，头靠椅背远眺别低头刷手机；最重要的是分散注意力听歌聊天听歌之类的也能缓解很多。 如果实在不行还可以提前30到60分钟吃晕车药。记住了哦，上车前别总想着自己会不会晕，把注意力转移到天气或者音乐上吧！这样你就不会一直纠结在症状里了。这次我试了试真的管用了呢！