当代社会的睡眠危机愈发突出。最新调查显示，中国18岁及以上人群的睡眠困扰率达48.5%，超过3亿人正面临失眠、浅睡、频繁觉醒等问题。工作压力上升、生活节奏加快、心理焦虑增多等因素，正在持续影响国民睡眠质量。长期睡眠不足不仅拉低生活状态，还会增加心血管疾病、代谢紊乱、免疫功能下降等健康风险。
当科技创新对接现实健康需求，睡眠该老问题正在出现新的解法。从实验室到临床，从城市到县域，智能监测技术正在改变我国睡眠健康管理的方式。它不仅带来诊疗工具的更新，也让“以预防为主”的健康理念更容易落到日常。在推进健康中国建设的过程中，让更多人睡得更好，或许正是技术进步最朴素也最重要的回报。