要是有人不联系你，也不主动找你，那这三种应对方法绝对管用。人与人之间的感情不会永远不变，你得花心思去维护。有些人觉得，只要以前有过交流，就算不怎么搭理对方也没事；还有人觉得，既然认识了，就算自己不去联系，对方也会一直包容迁就。但现实可没这么简单。把人情世故看淡一点，别再追问缘由了。要是对方不联系你了，你就把这种渐行渐远的关系放一放。你要是总纠结、总问个不停，只会让自己陷入内心的折磨。一直这样下去，你的心肯定会受伤。 咱们来看看身边的例子。我见过不少朋友心态都挺好的，平时生活也开心。结果因为对方不再联系他们，他们就老问对方为什么疏远自己。最后搞得双方都挺尴尬的。他们不停地跟对方诉苦，结果啥用没有，自己反而整天不开心。这就是执念太重带来的坏影响。能把人情聚散看开、心态平和本来是好事，要是一直揪着不放，那就是自找麻烦。我们得早点放下这些念头。不然日子过得不舒坦，还容易被坏情绪困住。平时整理下房间、忙忙家务、跟熟人们聊聊天，别老想着过去的事儿了。 要是有人不再联系你了，咱们可以体面地转身离开。人与人的交情需要双方一起努力维持。要是只有一方一直在付出，这段感情就没啥意思了。不管当时有多热情，都会慢慢被磨没了。所以很多人会选择不打扰对方。生活中这种情况其实挺多的。有些人主动找对方说话，结果就得到了几句敷衍的回应。在这种相处里你只会越来越失望。聊天的时候全是应付的话，根本没法用真心去维持这段关系。这种方式根本行不通。我们别再发消息了、别老看对方动态、也别打听他的近况了，守住自己的底线。 还有一种办法就是收回心力来经营自己的生活。要是有人故意冷落你，最好的做法就是把全部心思都收回来。咱们要学会专注于自己的日子。这样以后的日子才会过得轻松又舒服。要是被冷落了以后心里乱糟糟的、干啥都提不起劲、稍微动手就烦躁、精神没了寄托、啥事儿都没动力这样的状态会把你的精力都耗尽了。整个人的生活状态肯定会变得乱七八糟的。更别提整天纠结带来的烦躁和内耗了这些感受会让你觉得特别难受。按时吃饭睡觉、认真做好手边的小事、培养个简单的爱好把精力都放在自己身上吧。