春天一来，孩子特别容易得呼吸道的毛病。最近湖南这边开了个新闻发布会，专门说这事，儿科权威、湖南中医药大学第一附属医院的张涤教授就给咱们家长支了个招，说要把“防、护、调”这三样给做好。现在天气转暖，空气里花粉、尘螨这些过敏原变多了，小孩子免疫系统还没长结实，身体就容易过敏出毛病。所以她就把这三个方面连起来说，主要是想让家长在家多操点心，别让孩子病起来。 先说“防”，核心是别让孩子接触那些惹事的东西。冷空气一吹、家里不干净、有动物毛的地方都得小心。早上晚上天冷别带孩子出去疯跑，出去回来得赶紧洗洗脸换身衣服。家里有养宠物的特别是宠物过敏的家庭最好还是别养了。 再说到“护”，就是刚生病那阵子在家里怎么照顾好。比如流鼻涕鼻塞可以用热毛巾敷敷鼻子，再按按迎香穴（鼻子旁边那个穴位），让血流通了症状能轻点。不过得坚持按才管用，要是一直不好转或者更重了，得赶紧去看医生。 “调”就是整个生活习惯的调整。中医说春天属木对应肝脏，天气变化容易让肝气乱串。家长得注意给孩子“春捂”，后背肚子脚这些地方保暖很重要。还有平时带孩子散散心、让他们别生闷气也能帮助肝气顺畅。吃饭方面要多吃山药白扁豆粥这些健脾益肺的食物，少吃冰淇淋甜腻的东西伤脾胃。 最后张涤教授也说了家里自己照顾不能代替看病。要是孩子一直喘不上气、睡觉不好或者不想动了，必须马上去医院找医生看。中医药讲究治未病和整体调理，但具体怎么用得看医生根据孩子的情况开方子。 春季的健康不光是家庭幸福的事也是国家未来的大事。她提的这个“防、护、调”的模式把中西医结合起来了，给咱们老百姓指了条明路。现在大家懂的医学知识多了，只要防护到位、干预及时，孩子呼吸道疾病的防控肯定会更准更有效。