嗨，大家好啊！这次我给大家带来了一个亲子宅家新玩法，咱们一起跳《病毒走开》吧。这个律动不仅能让孩子们在蹦蹦跳跳中学到健康知识，还给了大家和宝贝们更长时间的陪伴哦。 现在，刘老师先给大家示范一遍这个舞蹈。完全零基础也不怕，30秒就能学会。回到家以后，你只需要放一遍音乐，就可以和孩子一起开启“病毒清除”模式了。 这个歌曲里还有很多健康密码呢。每一句歌词都对应一个防疫动作，比如“病毒走开”，“口罩戴起来”，还有“多喝水”。边唱边跳，孩子们想忘都难。 防疫也要讲究科学哦。下面给大家分享几个小贴士，直接贴在冰箱门上就行啦。每次孩子拿水果时都能看到。比如：自觉佩戴口罩、注意个人卫生、远离密集人群和定时开窗通风。每天至少通风两次，每次不少于30分钟。 不同年龄的孩子还可以有不同的“加料”建议呢。2岁以内的宝宝可以用手指代替口罩和小毛巾代替洗手液搓手；3-5岁学龄前儿童可以把歌词改成“病毒打败”，完成全套动作后给自己鼓掌；6岁以上小学生可以播放两遍音乐，第一遍示范动作，第二遍比赛看谁更标准。 最后还有一个彩蛋哦！当跳到最后一节“英雄来了”的时候，咱们全家一起摆出消灭病毒的姿势——胜利的V字手势加上跳跃动作。等音乐停了就立刻定格拍照留念吧。每天记录一次打卡，一个星期下来就有一本专属健康日记了。 怎么样？赶紧动起来吧！