63岁的李先生每天睁开眼第一件事就是点支烟，这习惯雷打不动，足足保持了四十多年。上周他跟着儿女去做体检，医生看着检查报告直摇头，指着片子问他：“按你这个抽法，肺早该完蛋了，怎么这么干净？” 李先生嘿嘿一笑，从兜里摸出烟盒还想点，结果被医生一把拦住了。其实这事儿得从他二十岁刚参加工作说起，那时候就染上了烟瘾。年轻时他每天要抽两包打底，儿女劝了无数回才减到一天一包。不过有个死规矩是雷打不动的：“睡醒一支烟”。不管是早醒、午睡还是起夜，只要意识回笼，必须先叼上一支才算醒透。 医生拿着报告翻来覆去地问他平时都干嘛，他照实说：“没啥事干，退休后早上五点就出门遛弯、打太极；上午浇浇花看看报，下午跟人钓鱼或者聊天；晚上吃完饭后陪老伴儿散步。”饮食方面也讲究，老伴儿做饭少油少盐，顿顿都有青菜。医生听了恍然大悟：“原来你是用健康的作息把烟的伤害给抵消了。” 不过医生也提醒他这不是接着抽的理由。回家路上儿子说：“你要是不抽烟身体肯定更好。”这话说得他心里不是滋味。他想起单位以前那个老领导，也是抽了一辈子烟，但退休后不爱动弹也爱吃肥肉，五十多岁就得了肺癌。 对比之下李先生虽然烟没断，但几十年早起锻炼、饮食清淡，身体确实比不少同龄人都硬朗。可身边也有不少人不抽烟却因为压力大、作息乱得了重病。这几天他还是起床就抽烟，但心里总是有点不踏实。有时候摸不到烟心里就空落落的。 他试过早上先去散步再吃饭想推延抽烟时间，结果走到半路又忍不住拐进小卖部买包烟。现在他每天都在抽烟和戒烟之间纠结。他明白抽烟有害健康却又舍不得这个老伙伴。医生的话、儿女的担忧、老领导的例子一直在他脑子里转来转去。 人这一辈子身体是本钱，侥幸不能当常态可几十年的瘾又岂是说戒就能戒的？他坐在公园长椅上手里夹着烟却没点燃看着远处晨练的人群心里五味杂陈。或许改变真的很难但为了能多看看这美好的世界多陪陪家人总得试着去做只是这第一步该怎么迈出去呢？