“三九”进补要温补为主别太油腻

话说1月9日这天,“三九”寒潮可是把福建省给狠狠套住了。为了大伙儿着想,福建省气象台赶紧在8号上午10点发布了低温警报。受强冷空气影响,南平、三明、龙岩,还有宁德西部北部这些地方,最低气温怕是得降到零下3度到0度之间,有些高海拔山区估计还会结冰或者起雾凇。 气象专家分析说,这次低温天气主要是三个原因凑一块儿了。一是北极那边的涡旋把冷空气往南压,二是最近雨水少,大太阳一晒晚上的热量跑得特别快,三是福建多山的地形让冷空气在河谷盆地里堆积成了“冷湖”。就拿宁德寿宁县的大安乡来说吧,那儿的气温都跌到了零下6.9度,低温配上湿度,还挺漂亮地弄出了“雾凇凝霜”的样子。 虽说白天有太阳照,最高气温能到10度以上,可夜里一冷还是挺吓人。大部分地方昼夜温差都在10度左右,感觉像是一天跨了两个季节似的。这种冷热交替最容易让人咳嗽感冒或者心脑血管出毛病,老人孩子还有慢性病患者得特别当心。再加上天气干燥容易起火,田里的庄稼也怕被霜冻给砸了。 为了大家的安全,相关部门已经动了起来。气象那边实时发预警信号;交通部门在结冰的路上也管得挺严;家里头多穿点衣服护住脖子肚子就行,室内还可以开开加湿器调节湿度。中医专家也说了,“三九”进补要温补为主、别太油腻。 国家气候中心那边也说了,1月中下旬南方还会有冷空气来闹腾。福建省气候中心就提醒咱们要注意三件事:电网供水系统得提前做好防冻准备;种庄稼的话多盖点东西保温;公共场所的路也得铺防滑砖,特别是山区道路要看好。 值得注意的是,现在全球变暖背景下,冷了又突然回暖这种“气候振荡”现象可能会变多。从古代的《诗经》里唱的“二之日栗烈”,到今天用气象卫星盯着寒潮跑,咱们应对寒冷的智慧一直都在发展变化。 当“三九”的冰霜挂在闽东的竹子尖儿上的时候,它不仅是自然的规律表现,更是对现代社会应急能力的一次大考。在这个越来越难琢磨的气候面前,怎么把老祖宗的养生智慧和现在的高科技手段合起来用,建个更结实的防灾体系才是真格的。比起追问冬天啥时候走,每一次我们怎么应对寒潮本身就更有现实意义。因为每一次过冬都是在为春天积攒温暖的力量。