李静的新书《看不见的更年期》终于在3月14日亮相，把这个私密话题给搬上了台面。北京的湖南文艺出版社把这个签售会办得挺热闹，现场不光有静姐，还有脱口秀演员房主任和女性健康博主六层楼。大伙儿围着“看见她，看见我们”的主题聊了半天，从自己的亲身经历说起，把“我”和“我们”给连在了一起。刚上台那会儿，静姐有点激动，说以前连聊这话题都觉得鸡皮疙瘩都起来了，现在终于能公开讨论了。戴军主持得挺幽默，他说自己从静姐青春期一路看着她变成中年妇女，现在又看着她写书，这事儿挺正常的。 六层楼倒是一语道破天机：“很久了，更年期都不是个病名儿或者生理阶段，就是个贬义词。”所以后来医生都管它叫围绝经期了。到了2030年，中国就有2.1亿人要过更年期了。静姐提到自己在52岁的时候觉得天都要塌了，“如果早有人跟我聊聊这件事，我就不会错过那么多了。”她拍了个纪录片，最后写成这本书。 房主任作为台上年纪最轻的“过来人”，她自嘲是个50岁大妈，“绝经和出道一起来了”。她说以前总想避开更年期，“怕别人觉得我没素质”。直到看了静姐的书才意识到身体在给她发信号。她也感叹说这本书不光写给她这种年纪的人看的，“也是写给二三十岁的你们的”，因为你们妈妈可能也在更年期呢。 说到怎么爱自己的时候，戴军提了个问题：很多女性会觉得“我没时间”“我不配”。静姐反问：“那谁配？”房主任说她以前就没把自己当回事儿，“后来女儿一句话点醒了我”。她说自己好了全家才能好。静姐也补充道：“爱自己第一步就从面对更年期开始。” 活动现场好多深圳来的读者分享了故事。有个专门从深圳跑来的女生问啥是好的人生状态，静姐说接受自己就是最好的。还有个职场女问工作中怎么缓解症状，静姐就把“热离职”的概念给带出来了。她团队现在还在推那个“更年期友好企业”的计划呢。