在海安开发区实验学校，3月18日的晚上，一场特殊的家长会在这里展开。报告厅里，一位初三家长分享了自己的困惑：孩子一回家就锁门，沟通几句就容易发火。这种共鸣让全场家长听得入神。这场家长会并不是普通的心理咨询，而是学校为初三家长专门开设的“家长夜校”。主题围绕着如何保持冷静，从容陪伴孩子展开。“给”了大家许多实用的方法。 陈晨老师用反问句让家长们思考：回家后，你是躺在沙发上刷短视频，还是在看书？他告诉家长们，稳住自己，有时比盯着孩子更重要。夜校的课堂不绕弯子，直面家长的真实困惑。副校长杨昌兰接着分享了一些具体的建议：制定睡前仪式、少用电子产品、饮食要清淡等等。她的经验告诉大家健康才是最重要的。 互动环节把活动推向了高潮。几位家长提出了自己的难题：比如没收孩子手机后孩子又买了一部，该怎么办？还有的家长因为孩子考前焦虑和自己也睡不着觉而产生矛盾。老师们给大家支招：管理手机要和孩子共同制定规则，把没收变成托管。面对考前焦虑，家长首先要稳住自己，多说“尽力就好”。这些来自真实家庭场景的问题都得到了具体解答。 德育处副主任范甜甜表示，这次夜校不仅是一次讲座，更是一个为家长量身打造的成长课堂。它的初衷是帮助家长实现角色转型。从关注孩子到读懂孩子内心需要的是什么。 活动尾声时，家长们写下了感悟：有人说临近中考应该放平心态一起面对困难；有人说学会怎么说话孩子才愿意听。这些感言表达了他们从焦虑到从容的转变。 这个活动给家长提供了实用的教育方法，也架起了学校和家庭之间的沟通桥梁。倪斌、张建华、陶绘宇等人也为这次活动付出了努力。崔宏林担任了责任编辑。