最近，中国国家卫健委给出了一个急救指南，教大家怎样用科学的方法来止血。国家卫生健康委员会举行了一个发布会，专家给大家讲了很多关于急救知识和技能的东西。大家都知道，生活中有时候难免会有割伤、擦伤或者碰撞导致的小伤，还有鼻出血的情况发生。在医生还没到之前，自己先采取一些正确的措施来止血，非常重要。专家说，指压止血法是个很实用的临时措施，在这种情况下特别管用。 头皮或者前额出血了，你可以用颞浅动脉指压法。一手固定好伤者头部，另一只手的拇指或者食指用力压在耳朵旁边那个小耳朵前面的凹陷处就好了。这个地方能控制半边头皮和前额区域的出血。 颜面部出血就推荐用面动脉指压法。先固定好头部，另一只手拇指或者食指压在脸颊那块，就是下颌骨下缘、咬肌前缘那个位置。大约距下颌角1.5厘米处的动脉搏动点。这个方法主要用来控制同侧眼以下、下颌以上的面部出血。 前臂出血了可以用肱动脉指压法。先把受伤胳膊抬高一点，然后另一只手拇指或者四指并拢压在上臂内侧中段、肱二头肌内侧沟内的动脉搏动点上。这样能减少整个前臂的出血量。 手部出血了就用尺桡动脉指压法。施救者双手拇指分别按压在伤者手腕横纹上方、手腕肌腱两侧的动脉搏动处，给点压力就能止住手的血。 手指末端出血最直接了。施救者用拇指和食指捏住伤者受伤手指根部两侧那个地方，向指骨方向使劲压一下就可以止血了。 发布会里还有个很重要的提醒：鼻出血时仰头是不对的！仰头只会让血往后流到气管里引起咳嗽或者窒息。正确做法应该是：先保持冷静，把头稍微向前低一点别让血倒流；然后用拇指和食指紧捏住鼻子两边柔软的部位持续压5到10分钟；还有可以用冰袋或者冷毛巾敷在额头上帮忙止血。 如果条件允许还可以在鼻子里面塞一点清洁的棉球或者纱布条。 当然啦，指压止血法只是临时处理措施哦！如果遇到频繁鼻出血、出血量很大很难止住、还有头晕乏力心慌等症状就需要马上找医生帮忙。 国家卫健委发布这个指南非常有意义和价值！它不仅提供了具体操作方法，还传播了时间就是生命和科学施救的理念。 大家学会正确的止血方法吧！普及急救知识才能保障我们自己和他人的健康！