这日子定在了1月23日晚上，2025-2026赛季的WCBA常规赛开打了第19轮的较量。北京首钢女篮得把客场之旅交给山西竹叶青女篮来当陪练。两队这一场打得特别激烈，到最后北京队只以68比82输给了山西，常规赛三连败这下算是坐实了。这一仗不仅仅是为了积分争排名，更是照出了球队在磨合阵容、随机应变还有能不能一直保持竞争力这些地方出了问题。赛前北京女篮刚从一场对卫冕冠军广东女篮的败仗里缓过劲来，那场球国手李一凡还有潘臻琦都没来，全队靠着一股子硬气一度打得特别好，甚至有了明显的领先，但最后还是没守住赢面。好在大家的斗志值得点赞。这回客场去碰排名靠前的山西队，正好李一凡和潘臻琦都归队了，阵容补齐了不少，也给赢球多了几分希望。 比赛一开始北京队上手很快，防守防守得很坚决，进攻也挺有章法，跟主场的山西队打得有来有回，第一节就打成了20平。到了第二节节奏一下子变快了，转转换得也利落，连续打进了7个球才把分差拉开。这节里郑茗打得很活跃，既能自己得分也能把队友串起来帮忙，带着大家在半场结束时以46比38领先了山西。上半场看着北京女篮人齐整的时候，确实有跟强队硬碰硬甚至赢下来的能耐。 可是下半场局面就完全变了样。换了边以后山西队防守变得特凶，尤其是盯着高位压迫和换防这一块不放，直接把北京队的进攻路给堵死了。因为防守针对性很强，北京队进攻就卡壳了，准头也没了甚至还出现了24秒违例的情况。整个第三节北京队就像断电一样一节才得了9分，反倒是山西抓住机会赢了16分，一下子就把比分给翻了过来并反超了比分。 最后一节的决胜时刻规则起了很大的作用。WCBA规定如果球员被国家队征召去集训了，球队就能同时上两名外援打比赛。山西队正赶上这个时候能上双外援的机会，反观北京队只能用单外援去对付。面对内线实力还有整体实力上的变化，北京队员拼了命地追分展现了不服输的精神头。可惜实力对比和场上的势头都对他们不利，最后没能把败局给翻回来。 从技术数据和比赛过程看这场球输在了好几个地方。首先下半场面对防守变阵的时候应对办法不多连不起来；再就是关键的第三节攻防崩盘导致赢面丢了；最后是规则影响下阵容深度和临场调度出了问题。教练组得好好总结这些怎么在人少的时候也能打赢的招数。连败到了第三场以后北京女篮得赶紧找找问题特别是领先的时候怎么控住场面还有防守压力大的时候怎么执行战术最后就是轮换的时候能不能稳住。 常规赛还有很长的路要走既是拼实力也是个调整和成长的过程。希望北京女篮能把这次的教训好好消化一下赶紧把状态调整回来在后面的比赛里重新站起来给球迷们展示出首都球队该有的那股子韧劲和技术水准。现在联赛的竞争越来越激烈每一场都是锻炼要想走得稳走远必须不断地改进才行。