你看北京那一片训练基地，杠铃往地上砸的声音特别响，那就是中国举重队为了下个周期在那儿练呢。这回冬天的训练特别不一样，是因为这一年年底就要举行了。这可是巴黎奥运会过后第一次大家大聚在一起。 这次集训不光是大规模集合，还得面对国际举重联合会把比赛级别大改了的局面，队员们也得跟着调整队伍结构。国际上规则变了，对咱们国家队来说这是头一个大难题。新的级别来了，咱们的队员几乎都得重新琢磨自己的体重和打法，到底是该往上走还是往下走。 这次集训一共70来个人，全都是“00后”，其中2005年以后出生的占了百分之四十多呢。最年轻的才15岁呢。怎么让这些小队员快速融入国家队体系，又让老队员保持战斗力和积极性，这是教练组和管理层最操心的事儿。 挑战来了咱们就得创新，压力也变成了动力。你看这次冬训里头，“双向激励”的事儿特别明显。老队员主动走出舒适圈去教小队员。两届奥运冠军李雯雯为了第三届奥运会，决定一切从头再来。她这次训练的成绩已经到了130公斤。她自己说：“年轻人身上那股子冲劲儿和拼劲儿也在推着我们老队员必须一起进步。”巴黎奥运会冠军刘焕华平时也会给小队员讲技术要领。他觉得教别人也能巩固自己的技术理解。 小队员进来了也给这支队伍注入了新鲜血液。17岁的刘梦佳刚进国家队就特别适应这里的科学训练方法和保障体系。以前拿过国内大赛金牌的陈戬这次回来也被这里的气氛感染了。 大家心态都挺稳的。巴黎奥运会男子102公斤级冠军刘焕华这次要升到110公斤级了。他规划得挺细致：先吃好饭把体重稳住再慢慢加重量。罗诗芳要升到61公斤级也觉得很有把握。 前些日子开放日的时候挺有意思的。刘焕华和瞿宏城玩了一场比赛——刘焕华故意把杠铃少了5公斤让瞿宏城举。最后瞿宏城举起了170公斤而刘焕华这周的重点在打基础而不是冲击极限所以主动认输了。 这次冬训就是个缩影说明咱们国家队面对变化很淡定知道往哪儿走还把传统精神传承下去了队员们都展现出很强的适应能力和规划意识斗志昂扬为新的奥运周期打下了好基础杠铃一起一落都是拼搏的精神中国举重队正在坚定地走向新的征程呢。