茱萸这东西,我以前只当它是重阳节的象征,其实它能做的可不止这些。上次回老家,我妈给我捎回了一小包干茱萸,让我试试泡茶喝。我本来就图个不浪费,结果喝了以后觉得确实有奇效。干茱萸配菊花是个不错的组合,每次抓3、4粒,加上2朵杭白菊,用热水一泡就能喝。刚入口时有点微苦,但很快就会散发出清香味,甚至还带点回甘。那段时间我熬夜加班,早上起来嗓子干得冒烟,连着喝了3天,嗓子不痒了,脑子也清醒多了。 我还有个好习惯就是用茱萸煮水泡脚。冬天我的脚总是冰凉冰凉的,晚上睡觉都暖不热。后来我就拿一把干茱萸放进锅里煮10分钟,然后倒在洗脚盆里先熏5分钟。等水温降到40度左右再泡15分钟。第一次泡完之后感觉脚很暖和,膝盖也发热了不少,那次居然一夜没起夜。现在我每周都泡2次脚,脚凉的毛病好了不少,闺蜜看到效果也跟着学了。 除了泡茶和泡脚,我还把剩下的干茱萸装进小布袋做成香囊挂在抽屉和床头。最近办公室感冒的人挺多的,我居然没被传染上。而且有时候下午犯困了,闻一闻那股淡淡的药香味就能清醒不少。 咱们来说说具体的步骤吧:把3个干茱萸和2朵杭白菊一起放进去泡着喝;或者拿一小把干茱萸煮10分钟用来熏脚,熏完再泡15分钟;最后把剩下的装在小布袋里挂起来就行。这个方法真的挺简单实用的,要是大家有其他好用的办法也可以在评论区分享一下呀!