这阵子，我国不少地方都迎来了长时间的降雪和低温，虽然看着雪景挺美，可给咱们老百姓的出行带来了不少麻烦。相关数据显示，这段时间因为路面结冰湿滑导致的摔伤事故明显多了起来，各大急救中心接的电话也变得特别多。特别是一些老年人、孕妇和孩子，他们在这种天气里更容易受伤。 医生说，老年人年龄大了，骨头变硬变脆，加上走路不稳，要是在冰面上滑倒摔了一跤，手腕、髋关节还有腰很容易骨折。尤其是髋部骨折特别危险，可能让人长期卧床，甚至影响以后的生活质量。所以咱们要是不得不出门，最好让家人陪着走，也可以拄个拐杖什么的保持平衡。 至于普通人出门，咱们也得做好防护。鞋子要选那种花纹深的、防滑的；走路步子放慢点、重心放稳点；双手别老插在兜里；看到有冰的地方或者大斜坡就尽量绕开。 虽说咱们防着点最好，但万一真摔了也别怕。记住在快要倒的时候千万别用手掌使劲撑地那样硬抗，那样最容易弄断手腕或者胳膊。应该试着往前趴一点，用前手臂或者肌肉发达的地方着地。 要是真摔着了，千万别自己硬撑着爬起来或者让人随便扶你走。那会伤着脊椎或者已经断了的骨头。你就别动待在原地，先打120说清楚情况，让专业的人来处理。等救援来了之前，记得给伤者保暖别冻着了。 这次事故频发不光是给咱们提个醒让人注意安全，更是在考我们的城市应急能力咋样。怎么把天气预报弄得更及时、怎么把那些楼梯口和公交车站及时除了冰、怎么在高峰期把救护车调度好……这些都是相关部门接下来要解决的大问题。 咱们要从自己做起，按照科学的方法做好防护。既要靠自己提升安全意识、掌握自救知识来筑第一道防线；也要靠社会上各部门一起努力完善预案和服务来构建一张更牢固的安全网。 天冷人心暖啊。每一条及时的预警提醒、每一份科学的防护指南里都凝聚着大家对生命健康的关心呢！让我们一起平安度过这个冰雪季吧！