成长型思维就是把“我不会”这种想法改成“我可以学”，它就像是你电脑里的底层操作系统。这个思维会让你敢于去接受挑战。对于成长型思维的人来说，每次挑战都是游戏里的副本，失败只是剧情转折，挫折就像是获取经验值。他们相信能力是可以培养的，失败只是暂时的掉线。你要给自己升级装备，比如学习、练习还有复盘，这样下一次就能通关。改变口头禅，把“我不行”换成“我试试”，多尝试一下，人生就多了一种可能。固定型思维的人就像缩在壳里的蜗牛，他们把舒适区当作安全屋，觉得只要不离开熟悉的地方就能远离危险。但世界不会停下来，环境变了他们就会手忙脚乱。成长型思维的人则完全相反。 另外，善于学习别人的长处也是非常重要的。固定型思维的人看到别人做得出色时，第一反应是觉得别人天生就有天赋，而自己没有。这就导致羡慕变成了嫉妒和怨恨。然而成长型思维的人就像海绵一样吸收别人的经验。他们不会因为别人强就否定自己，而是先承认差距再拆解动作。 例如，一个人唱歌好是因为他核心肌群强；投篮准是因为他做了很多视觉化训练。找出差距后他们会把训练计划写进待办清单，把“我学不会”变成“我可以学”。这个过程中他们把羡慕变成了行动清单上的待办事项。优秀的人并不是天生优秀的，而是敢于随时向高版本系统升级。 最后要勤于反省自己。犯错并不是一件可怕的事，可怕的是把错误贴满全身给自己贴上标签。固定型思维的人一犯错就自我攻击，觉得自己笨，陷入情绪内耗。而成长型思维的人把错误当作免费体检报告来对待。他们写错题本、做复盘表来检查自己哪里不足。 怨天尤人是没有用的，真正拖慢进度的是自己内心的锁。只有打开改进开关才能让错误转化为能力。当你把“都是别人的错”改成“我先改”，你就拥有了成长的底层操作系统。这个操作系统会自动升级补丁还能切换高能模式。