过年去串门，发现果盘里的糖果没了，心里怪别扭的。2026年的大年初三，拎着礼包走亲戚，各家茶几上堆的都是水果、干果和坚果，唯独少了糖果的身影。苹果、沙糖桔、小金桔还有瓜子、花生、核桃等摆满了桌子，但翻遍了整盘也没看见一颗水果糖。这变化挺让人意外，一下子就把我带回到了上世纪。以前过年的时候，糖果可是过年“三件套”里的重要角色，现在却像个退场的老演员。 十年前的年夜饭桌上，糖果和瓜子、花生并列，是招待客人的“铁三角”。普通人家买点硬糖、牛奶糖就能凑数，条件好点的直接把徐福记、阿尔卑斯摆满玻璃柜。小孩儿最期待的就是临走前把口袋塞成“糖包子”，那种嘎嘣脆的甜味让人觉得特别奢侈。 这次不一样了，虽然还是有小孩开心地往口袋里塞东西，但主角已经换成了坚果和果干。糖果悄悄退出了舞台，“过年才能吃糖”的那种仪式感也跟着没了。 为什么大家都不爱吃糖果了？健康观念改变了呗！高血糖、蛀牙、长痘这些问题越来越让人担心，零食吃多了也不是好事。现在平时想买零食很方便，糖果已经不稀罕了。再加上现在零食花样多得很：干果、冻干、即食燕麦、低卡果脯等等应有尽有，“糖”根本就被挤到一边去了。 生活好了，选择多了，甜味也就不再只靠糖果来实现。年货桌上的减糖行动其实是全民健康意识提升的一个缩影。下次再走亲访友时低头看看那盘五颜六色的坚果吧——虽然可能比糖贵一点，但它们更能体现我们现在追求的健康生活方式。甜并不是唯一的味道啊，健康才是最长久的滋味。