家在天津的朋友们注意了，这回的事儿挺吓人的！杭州的张女士以前吃的并不多，可体重突然猛增，她想不通是怎么回事，就去浙江医院精神卫生科找副主任医师吴万振求助，结果发现了个大秘密：原来这一年多来，她常常半夜起来吃东西，自己却完全不知道。这到底是咋回事呢？ 吴医生跟我们讲，张女士不仅会把麦片撒在面包上吃，还会热牛奶喝。有几次她甚至穿着睡衣跑到楼下去买水果，卖水果的老板都吓了一跳，因为平时特别注意形象的她大晚上居然这么邋遢。后来张女士看了家里的监控，把这一系列反常举动联系起来才恍然大悟：原来是自己在睡觉的时候起来干了这些事。 这种情况医学上叫“睡吃症”，属于一种比较特殊的睡眠障碍。医生解释说，这时候大脑还没完全清醒呢，身体却还在行动。它的原因有很多，可能是遗传导致的，也可能是因为吃药引起的。比如那些晚上睡不着觉的人，药劲儿上来后虽然还没睡着，但身体已经开始活动了。说白了就是“身体在干活儿，大脑记不住”。 这种病在人群里大概每100个人里就有4个人会得，年轻女性更容易中招。很多人觉得这也没啥大不了的，顶多就是多吃两口东西。但其实这挺危险的！因为患者是无意识的状态，在厨房里拿刀用火很容易弄伤自己，或者吃到坏掉的东西甚至毒药；要是跑出门去买东西就更可怕了。 那该怎么预防呢？吴医生给我们支了几招：首先要查查家里有没有遗传的情况，还有有没有吃了什么药导致的；平时累了或者心情不好的时候要尽量多休息、放松心情；白天受到的刺激别太大，否则晚上容易做噩梦；要是真发现自己有这种症状了，可以有意识地把门锁上点复杂的门锁或者把出门的路设点障碍。 这种病还挺让人意外的呢！你身边有没有人睡觉的时候也有过奇怪的行为？记得关注FM93交通之声了解最新的动态哦！还有天津族微信也有很多新鲜事儿等着你来看呢~