大伙都注意到了，今年好多地方的花粉季来得比往年早。这是因为去年冬天北方不少地方气温比平时高不少，把植物花期给提前了。对花粉过敏的朋友们可得早点想办法应对。 如果是季节性过敏，建议在症状出现前1到2周，就开始用鼻用糖皮质激素喷剂，比如布地奈德或者糠酸莫米松这些药，能减轻鼻腔炎症，让鼻子敏感度降低，防止打喷嚏、流鼻涕这些事发生。症状出来的时候，口服第二代抗组胺药也不错，像氯雷他定、西替利嗪都能帮你止住难受。 预防用药这段时间最好能整个花粉季都用着，等花粉季彻底结束后再停药也行。外面花粉满天飞的时候，能不出门尽量不出门，出门一定要戴上口罩和护目镜。回家赶紧洗脸、洗头，还有鼻腔也要清洗干净，把身上沾的过敏原给洗下去。开车的时候窗户别开着，选内循环通风就行。