雨水时节，不少人出现胃口不佳、腹胀、身体沉重、大便黏腻等消化问题；过敏人群可能反复出现鼻痒、打喷嚏或皮肤瘙痒；气温波动也增加了感冒、呼吸道感染及心脑血管疾病发作的风险。专家提醒，雨水节气并非只有温暖，防寒与防湿同样重要。
从古至今，雨水节气的养生智慧在不断传承创新；将传统节气文化与现代医学相结合，提醒我们顺应自然规律始终是健康生活的根本。（完）
雨水时节，不少人出现胃口不佳、腹胀、身体沉重、大便黏腻等消化问题；过敏人群可能反复出现鼻痒、打喷嚏或皮肤瘙痒；气温波动也增加了感冒、呼吸道感染及心脑血管疾病发作的风险。专家提醒，雨水节气并非只有温暖，防寒与防湿同样重要。
从古至今，雨水节气的养生智慧在不断传承创新；将传统节气文化与现代医学相结合，提醒我们顺应自然规律始终是健康生活的根本。（完）