老张最近晚上坐在小区长椅上，总觉得哪儿都不太对劲，看着擦过眼角的泪水，心里有些烦恼。他最近总爱流眼泪，看个电视都能让眼睛红红的；上厕所的时候又发现尿液泡沫特别多；鼻涕总是黏糊糊的，嘴里不是发苦就是发黏。是不是年纪大了，五脏都出问题了？ 第二天，他去附近医院的中医科看病。医生听他说完，笑着说：“你这些‘水’啊，其实都是身体的信号。中医叫五液——泪、尿、涕、唾、涎，分别和肝、肾、肺、脾等脏腑有关。看懂了这些‘水’，就能早发现很多小毛病。” 医生继续解释说，肝主目，眼泪和肝血、肝阴是否充足关系很大。比如迎风流泪、怕光、眼干涩，就常见于长期熬夜、用眼过度、情绪压抑的人。现代医学里这种情况叫做干眼症，还有泪道问题。有研究显示，每天连续使用电子屏幕超4小时的人，干眼相关症状发生率明显升高，不仅伤眼，还会影响睡眠和情绪。 另外还有一种情况是眼睛红血丝多、干痒、酸胀。可能与肝火偏旺有关，经常熬夜、爱吃烧烤、重口味的人更常见。而莫名爱流泪、情绪波动大的话，中医讲就是肝主疏泄，主情志。长期压抑、爱生闷气的人常出现易哭、易怒、失眠、胸闷等表现。 至于尿液这块儿，中医说是“肾主水”，尿液是肾脏过滤后的产物。早上第一泡尿颜色浅黄色无明显异味比较正常。如果长期颜色很深像浓茶一样，可能提示饮水不足或者肝胆问题需要就医排查。还有如果每次排尿都有大量细小泡沫且几分钟都不散去的话要警惕蛋白尿和肾脏病变。 夜尿频繁这事儿也得注意了，比如每晚超过2次且持续数周的话可能跟前列腺问题、心功能下降或者糖尿病有关。保护肾脏健康比虚补更重要，要控制高血压糖尿病尿酸不要乱吃药和喝含糖饮料。 至于鼻子这边儿中医认为“肺开窍于鼻”，清水样鼻涕怕风打喷嚏常见于过敏性鼻炎风寒感冒之类的情况。有时候过敏性鼻炎患病率也比较高达到10%到20%之间呢。 嘴里总是黏腻口干口苦口干舌燥等这些状况中医认为和脾主运化有关呢吃太油腻太甜或者少运动都会伤到脾胃。 把这些五液信号结合起来观察才能更好了解身体健康状况呢如果持续两周以上明显异常或者进行性加重就要重视啦记得每年定期体检别只靠自己看那样很难发现严重疾病哦收藏起来转发给你关心的人吧！