朝阳县妇联、汤革艳、王炜元和张韩几位同志，给大家准备了这个关于人居环境整治的学习材料。家·净美行动旨在让大家都动起来，把卫生死角堵住，还能学到一些清洁的小技巧。 第一步，就是要人人动手搞大扫除。不管是室内还是室外，垃圾都要清理干净，千万别随地吐痰或者乱倒东西。杂物也别乱放，食物一定要存好，垃圾要及时倒，那些直径超过0.6厘米的孔缝洞也要封堵严实。另外，水培植物七天换一次水洗瓶很关键，别忘了翻盆倒罐把积水清干净。房间里可以装上纱门纱窗，这样就能更好地防止蚊虫滋生。 保持室内通风干燥也很重要，细菌在潮湿的环境里容易繁殖。通风还能把家里的湿气和污染物带出去，让阳光照进来，紫外线还能杀菌呢。个人卫生也要跟上，做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。手上细菌多，指甲缝里的病菌也很容易带进身体里。 吃东西更要注意安全和卫生，不吃没保障的食品和生水。早晚刷牙、饭前洗手、饭后漱口的好习惯得保持住。吃饭时用公筷公勺也是文明的表现，还要摒弃浪费的坏习惯。 最后要形成一种自觉维护公共卫生的意识，大家从身边小事做起，形成全民参与的氛围。日常的监督和整治工作也不能松懈，只有这样才能让环境整治工作长期坚持下去。