四川省有个医生叫张心海，他研究了四十五年失眠症状，找到了一种巧妙的解决办法。他把舌诊当做了解身体情况的工具，凭借多年临床经验，他发现失眠患者的舌象和内脏的关系。张心海用舌象和中医辨证施治的方法，把传统经验变得精准有效。 张心海常给人举例子：有个病人说自己睡眠还不错，结果他的舌象显示有问题。张心海给他开了温补脾肾的药，结果他不但睡眠好了，多年的腹泻也治好了。这个经验让张心海坚信：舌头有时候比病人说的话还真实。 临床数据显示这个方法确实很有用。有很多难治的失眠患者在三个月内就不依赖安眠药了。好多老年人的睡眠时间从平均三小时延长到了六小时。 张心海把他的经验写成了书《失眠舌象辨证手册》，培养了三十多名中医人才来推广这套方法。他做的一些科学研究也证实了舌象变化跟睡眠中枢有关系。 张心海说：“中医舌诊不是什么神秘的东西，就是通过解读舌头来了解身体出了什么问题。”现在有更多的失眠患者通过这个方法找回了安稳的睡眠。