口罩戴反了，那就是等于没戴！今天赶紧给自己检查检查，会不会连个正确的口罩都没有找到。01 早上走出门，你有没有注意到自己口罩在手腕上挂着呢？明明打算把它给兜里塞一下的。这样的话，你还是没“罩”住自己！任何口罩，要是只是随身带着却没正确戴好，那等于没有作用。咱们赶快检查一下吧，你的口罩到底有没有把自己给“罩”住？ 下面给大家讲讲常见的5个误区： 02 误区一：只要你的口罩和脸部漏风，那就等于没戴。正确的做法是要把口罩把口鼻还有下巴全都盖住，而且还要把鼻夹给压实了，弄出一个密封的环境来。戴法很简单，先分清正反面：深色面是朝外的，金属条鼻夹得朝上。挂好耳挂后，再把上下褶皱给拉开覆盖住口鼻下颌。然后用双手指尖沿着鼻梁金属条慢慢按压，让它贴合脸部。 03 误区二：摘口罩的时候千万别摸口罩外面不洗手。这样病毒很容易就从手上又传到身体上了。摘的时候只拉耳绳就行；如果要调整位置的话就触碰边缘就好。摘完了一定要洗手。废弃的口罩处理也很简单：抓住耳带解下来时避免接触外部把内面朝外对折再对折露出耳带捆扎起来丢进垃圾桶里最后别忘了洗手。 04 误区三：人们以为口罩越厚就越能防病毒。但实际上医用外科口罩虽然看着很薄却能有效阻挡病毒；而棉布口罩虽然很厚却基本没有防病毒效果。 05 误区四：长时间戴着同一个口罩不放可能会导致病毒累积变得更危险。如果口罩变脏了或者变形破损有异味的时候就要马上换掉累计使用时间不能超过8小时。 别小看这些小细节啊，它们直接决定着你能不能真正“罩”住自己。赶紧回去检查一下吧。