咱有时候吃完饭肚子胀得慌，还老想吐，这种滋味可不好受。这背后可能是一种叫胃轻瘫的毛病。简单点说，就是胃里的发动机停转了。胃动力不足，食物在胃里转半天都下不去，身体就得抗议。 明明没吃多少，感觉胃里塞了块石头似的。消化不动，有时候还会恶心反胃。要是这种情况总出现，千万别不当回事。吃饭才几口就觉得饱，一顿饭根本吃不完；甚至还可能吐出几个小时前的东西；上腹部老是发胀或者钝痛；胃酸也往上跑导致烧心。这些都是胃轻瘫在作怪。如果老是这样难受，体重还莫名其妙掉秤了，那必须赶紧重视起来。 万一碰到突然剧烈的肚子绞痛；或者呕吐物带血、变成咖啡色甚至臭烘烘的粪臭味；这都是急症，得赶紧打120去医院。医生一般会让你挂消化内科。先做个常规抽血、拍个片子或做个超声看看肝胆有没有毛病；接着做个胃镜瞧瞧胃里面有没有溃疡或者肿瘤；最关键的是做个胃排空闪烁显像或呼气试验来确认情况。国内医生还会用电极测测胃部的生物电活动。 这病一般得靠“饮食+药物+物理治疗”一起管。平时最好把饭分成4到6顿吃；别吃太硬太难消化的粗粮；实在不行就把菜打成泥喝；吃完饭半小时去溜达溜达也管用。 医生会开多潘立酮（吗丁啉）、莫沙必利这类药帮你促动力；想吐的时候也能吃点止吐药。 要是糖尿病引起的病根儿得好好控糖。咱们国家现在用胰岛素泵也挺管用。 中医在这方面也有一套：扎扎足三里、中脘穴就能改善动力；还能根据体质开中药调理脾胃。 实在严重了可能得搞点高级的手段：比如在幽门装个支架撑开；或者打肉毒素放松幽门肌肉；甚至还能植入电子设备刺激一下。 营养不良的话还得靠鼻饲管输营养液。 归根结底还是控制肌肉的神经——迷走神经出了问题。最常见的就是糖尿病拖的；肚子上动过手术也可能伤到它；病毒感冒也会导致短期紊乱；还有一半的人查不出具体原因。 想护好胃动力啊？记住一个字：慢！千万别狼吞虎咽！要是老觉得肚子胀不消化，别老以为是积食了，赶紧去问问医生才是正事。 这次文章是解阳杨写的；设计是刘锦弄的；审核把关的是侯淑娟老师。