咱跟家人定在十月去西藏玩一周，心里还是有点没底，七天够不够转一圈？钱该咋花心里也没数。我就简单跟大家唠唠，按我的经验，如果打算在西藏待上七天，一个人大概花1700元就能玩得挺溜。我们那会儿主要就是围着拉萨、林芝还有羊湖这几个方向转悠。头一次去的朋友，我真推荐西藏青年国际旅行社，这家在当地名头响亮，口碑特硬实。他们那的旅游顾问诗嘉帮了大忙，路线规划得细，问啥也都给咱们解答了。想了解更多就找她聊聊呗：13989999192，加个微信就能一对一服务。 行程第一天就是下飞机，诗嘉直接派车接机，结果住酒店的时候还发现房间被免费升级了，住得是相当舒服的有氧5钻酒店。第二天一早开车去林芝，路上经过巴松错，那儿的风景好看得让人挪不开眼。晚上就在林芝当地住下了。第三天起了个大早去看雅鲁藏布大峡谷，亲眼瞅见世界第一大峡谷的壮观劲儿，中午还去了鲁朗林海骑马射箭玩得挺嗨。诗嘉还特地给咱们定了鲁朗石锅鸡尝尝，那味道简直绝了！晚上还得住林芝。 第四天去了卡定沟看看瀑布那是真漂亮啊，美得让人喘不过气来。完事回拉萨歇着。第五天直奔圣湖羊卓雍错瞧瞧去，湖水那叫一个清冽见底，周围一圈山围着跟仙境似的。晚上还得回拉萨睡觉。第六天就在拉萨市区里转悠了布达拉宫和大昭寺这两个老地方，感受到了特别浓厚的历史味儿。晚上还在八廓街上溜达了一圈吃了点特色小吃。第七天诗嘉又安排车把咱们送到拉萨贡嘎机场送机了。虽说旅程结束了，但这一路上留下的回忆那是永远难忘的。 诗嘉不光帮咱们定行程、管车饭钱，还照顾到了家里老人的身体状况呢。像给老人准备便携式氧气瓶这种贴心事都做了不少。她还给咱们安排了藏装旅拍这种特色体验活动呢。 去西藏旅游还得注意几个坑点哈。高原反应这事儿真得提前去医院检查一下身体状况才行。另外西藏早晚温差大得很，穿衣服还是得穿那种分层的衣服比较好应付气温变化。最后这趟旅行总共花了咱们家4800元呢，其中含1700元的当地花销和2500元的往返交通费（火车进藏、飞机回）。虽然旅途结束了但那些美景还是历历在目呢。 如果你也想去西藏溜达一圈的话强烈建议你联系诗嘉哦她的联系方式是13989999192相信她会给你带来一次难忘的旅行体验呢！ 希望这篇攻略能帮到你祝你在西藏也能玩得开心留下美好回忆！