现在青少年的身体总是不舒服，其实背后的心理压力才是那个“隐形推手”。虽说医学检查技术越来越先进，但有些青少年找不出什么毛病。郑州市第九人民医院接诊过这种例子，一个19岁的姑娘突然走不动路，另一个14岁的小姑娘肚子老是疼，最后一查，原来是长期的心理压力在作怪。胡光华医生说，这种事在医院里挺常见的。青少年正处于身心发育的关键期，面对学业和人际关系的压力，他们往往不会直接说自己心里难受，而是表现为身体上的疼痛或其他问题。这种现象在医学上叫“躯体化症状”。 从生理上讲，长期的心理压力会让自主神经系统乱套。交感神经一直兴奋，肌肉就会紧张，血液循环也变了样，这就会导致疼痛或者行动不便。同时，压力激素皮质醇升高会打乱消化系统的节奏，引发腹痛腹胀。不同人的反应不一样，有的人免疫系统或者心血管功能也会跟着受影响。 现在中国的青少年心理健康问题挺复杂的。一份报告显示，青少年抑郁症挺严重的，而躯体化症状往往是心理问题刚露头的时候。郑州第九人民医院的这个案例说明，有些家庭还对心理问题有“病耻感”，非要等到身体症状很严重了才肯去看医生。 专家建议咱们要建立多层级的识别机制。基层医生得多学点心身医学知识，学校也要加强心理辅导和筛查。对于已经有症状的人，得用生理、心理、社会三者结合的方法来治。要是排除了身体上的病，就要赶紧转介给专门的心理机构。 郑州市第九人民医院做过团体治疗的试验发现，用认知行为疗法加上家庭干预的话，超过七成的孩子8周内症状就明显好转了。健康就像硬币的两面一样不可分割。青少年出现这种躯体症状既是他们应对的一种方式，也是社会心理环境出了问题的信号。这就要求医疗系统要加快建设心身医学的步伐，教育系统要深化心理健康教育的内容，家里也要学会识别情绪问题。 只有把从早期识别到专业干预再到社会支持的这一套网络给建起来了，才能帮助青少年在成长路上既拥有好身体又拥有强大的心理能量，真正实现“身心俱健”的全面发展。