大家早上好，今天我要和大家聊聊一个特别有意思的事儿。前不久我去清河公园激情广场逛了一圈，发现那儿简直是热闹得不行，到处都充满了活力。你们猜我看到什么了？没错，就是一群本地的健身爱好者自发组织的舞龙队伍，他们每天都在这里锻炼身体，把健康和快乐带给大家。 我现在就在清河公园激情广场旁边，看着大家手里拿着色彩鲜艳的健身龙翩翩起舞，感觉特别棒。刘本昌是咱们柳林最早发起舞龙健身运动的人，他说当初就是觉得这项运动好，男女老少都能练。于是他就把这个活动带回本地，希望更多人能走出家门动起来、舞起来。现在队伍越来越大，大家身体好了，精气神也足了。 柳林健身舞龙队队员崔应军也对这项运动赞不绝口。他说舞龙健身简单易学，老少皆宜，既能强身健体又能身心愉悦，减轻压力。和大家在一起练氛围好乐趣多，是一项非常好的全民健身运动。他希望有更多人能参与进来，舞出健康舞出快乐舞出风采。 这支队伍之所以受欢迎是因为他们把传统民俗文化和现代健身理念结合在了一起。通过手臂、腰腹、腿部的协调配合能够有效活动肩颈锻炼心肺增强身体柔韧性和协调性。器材轻便易学对场地要求不高非常适合群众日常健身。 接下来刘本昌和崔应军这两个兄弟打算带着更多的人一起来玩这个活动，让传统民俗在日常健身中传承下去，让健康生活的理念走进更多柳林百姓家中。 今天我特意邀请到了张璐璐和郭帆育两位记者给大家介绍这个活动。最后给大家分享一个小秘密哦，其实我也很想加入他们呢！