近年来，生活节奏加快、饮食结构变化以及久坐少动等因素叠加，便秘及有关肛肠问题更为常见。便秘看似“小毛病”，却可能影响消化系统和盆底功能，诱发或加重痔、肛裂等疾病，进而降低生活质量。对部分人群而言，如果长期把症状当作“正常现象”而忽视检查，还可能耽误对器质性疾病的筛查和诊治。，面向公众开展权威、易理解、可操作的健康科普，有助于提升居民健康素养。 据介绍，3月28日11时至12时，青岛西海岸新区中心医院消化中心肛肠科主任范军伟将走进青岛广播电视台新闻综合广播FM107.6《健康大学堂》直播间，围绕“别让便秘堵了健康——肛肠专家谈科学防治与微创治疗”主题与听众互动，解答便秘管理、肛肠疾病早期识别与就医选择等问题，并结合临床经验介绍规范诊疗要点。 问题：便秘及肛肠疾病“隐蔽性强、拖延性大” 临床中，不少人对便秘存误区：一上把它简单当作饮食不当或短期不适，习惯自行用药；另一方面因不愿就医或担心疼痛而一拖再拖。由于肛肠疾病涉及隐私部位、症状又容易相互混淆，部分患者在出现便血、疼痛、排便困难等信号后，仍用“经验判断”代替专业检查，导致诊断更不确定、治疗更复杂。 原因：生活方式与管理不足是主要诱因，筛查意识薄弱加剧风险 专家表示，便秘常与膳食纤维摄入不足、饮水不够、运动缺乏、作息紊乱、精神压力、久坐以及不规律排便习惯有关；部分人群还可能受到药物影响，或与内分泌代谢异常、肠道功能紊乱相关。更需要提醒的是，便秘和便血并不总是“良性问题”，如果缺乏规范评估和必要检查，可能掩盖更需警惕的肠道器质性疾病风险。 影响：从“影响舒适度”到“影响健康管理”，不容忽视 便秘会降低排便效率，容易引发肛周疼痛、肛裂、痔病反复等问题，形成“疼痛—害怕排便—便秘加重”的循环。长期用力排便还可能导致盆底功能紊乱，增加后续治疗难度。从公共健康角度看，便秘及肛肠疾病带来的就诊需求、复发管理和健康教育压力持续增加，也提示预防关口需要前移，分层诊疗有待继续优化。 对策：以科学防治为主线，强调“生活方式干预+规范诊疗+微创技术” 本次直播将重点介绍更“可执行”的预防策略与就医路径：一是保持均衡饮食，增加膳食纤维摄入，保证合理饮水；二是规律运动，建立相对固定的排便习惯，减少久坐；三是一旦出现便血、持续腹痛、体重下降、贫血、相关家族史等“预警信号”，应尽快到正规医疗机构评估，不建议长期依赖刺激性泻药，也不建议反复尝试偏方。 在治疗层面，随着微创理念和内镜技术发展，痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、藏毛窦等常见疾病的治疗更加精准，舒适度也在提升。部分患者可通过微创或内镜下治疗缩短恢复时间，改善就医体验。专家同时强调，慢性便秘、炎性肠病等更需要规范化、全周期管理，通过个体化评估、分阶段干预和长期随访，实现症状控制与生活质量提升。 前景：科普与诊疗协同，推动“早预防、早识别、早规范治疗” 业内人士认为，健康科普从“讲知识”走向“可落实的指导”，是提升居民健康素养的重要途径。此次电台直播把专业医疗资源与大众传播结合起来，有助于纠正误区、提升筛查意识，并引导公众形成更合理的就医观念。随着基层健康管理能力增强和优质医疗资源下沉，围绕便秘与肛肠健康的综合干预将更强调“预防在前、筛查在先、规范治疗、康复管理”的闭环，推动相关疾病从“被动治疗”向“主动管理”转变。 据了解，范军伟长期从事肛肠专业临床与科普工作，擅长肛肠疾病微创治疗及慢性便秘、炎性肠病的规范化管理，并开展胃肠镜检查及内镜下微创治疗。其专家门诊时间为每周一上午、周三全天。
健康关乎每个人的生活质量，医疗科普同样需要持续推进；本次专家访谈既为公众答疑解惑，也把规范防治理念带到更广人群。期待通过此类活动，促进医患更顺畅的沟通与更早的风险识别，让更多人把健康管理落到日常，把优质医疗资源用在“早发现、早干预”上。