中国科大emba 户外俱乐部在安庆太湖花亭湖拉练

3月12日到15日,中国科大EMBA户外俱乐部在安庆太湖花亭湖把戈21战队的第二次集中拉练圆满办了。这次活动是3月13日至15日这个四天三夜里面,新老戈友通过用脚步丈量山水、用汗水浇灌梦想,把第21届戈壁挑战赛的热血序幕拉开了。这个3月12日余庆、高科明、管根杰、蔡军、陈蒙还有朱明这些新老戈友就先给大伙勘察好了路线、布置了路标、确认了补给点,用细致入微的准备诠释了戈壁精神的传承。第二天清晨,花亭湖环湖步道上迎来了戈21战队的首次集结。由于步道还没建好,部分路段还是沙石路面。这个沙石路面模拟了戈壁赛道的路况,每一步都考验着脚踝的稳定性和身体的平衡感。第二天除了个别特殊情况以外所有冲A队员都到了。教练组就给大伙优化调整了路线,选定了一条7公里长的环湖赛道。所有队员都跑了两圈一共14公里,超额完成了当日任务。到了3月15日下午的时候,大家开了月度训练复盘暨动员会议。主题就是“Reset & Reconstruct”,梅涛院士亲自到场讲话。队员们轮流发言分享了这次训练带来的变化和成长。高科明、华伟这些老戈就把自己的经历分享给大家。罗曼曼秘书长也介绍了兄弟院校的训练情况。领队余庆总结了2月训练成果和问题。他说大部分队员的跑量没达标,强调总跑量必须突破1600公里。而且还提到了九华山和池州的拉练计划。梅院士说每一届组队就像创业企业一样需要大家全情投入。会议同时也发布了玄奘之路报名信息和九华山/池州拉练预告。余庆还给大伙部署了4月北京拉练计划还有冲A队员激励机制等细节。从3月12日到15日这几天里花亭湖半程马拉松成为了这次拉练的高潮。这是一条挑战非常大的赛道,沿着湖单向21公里爬升近400米。初春的风雨还带着寒意,对习惯平路训练的选手来说简直就是个“魔鬼赛道”。不过黄琼、付光祖还有陈蒙这些队员都完成了人生第一个半马。梅涛院士也特地赶过来陪大家跑完了首届花马。 这次在安庆太湖花亭湖把第二次集中拉练办成以后就轮到3月15日下午召开复盘会议。 队员们轮流发言分享训练带来的蜕变与成长也坦诚反思训练中的困惑与不足。 老戈高科明和华伟这些老队员深情分享了戈壁精神和个人收获对戈21充满期望。 秘书长罗曼曼介绍兄弟院校情况为大家提供参考还为戈21队员们加油助威。 梅涛院士致辞说每届组队就像创业企业需要大家齐心协力全情投入给戈21注入精神动力。 领队余庆总结了2月训练成果发布实施细则强调跑量必须突破1600公里还要强化集体出勤率建立处罚机制确保健康上戈壁还有明确冲A激励机制等。 会后发布了玄奘之路报名信息部分队员已完成线上报名从花亭湖畔到西北大漠从人生首马到戈壁征途传奇刚刚开始。 期待这支淬火初成的队伍在未来200多个日夜用脚步书写属于中国科大崭新篇章!