WoC！东契奇瘦了个惨！简直像换了个人，太让人服气了！最近美国那边爆出来一组照片，把他前后对比得很清楚。第一张是2025年2月刚进湖人的时候，看着还挺丰满的；第二张是同年3月打鹈鹕的比赛，已经瘦了一圈，浑身都是干劲。更别提最近打高尔夫的照片了，那肌肉线条看着太完美了，看着就知道没动过手脚。这组照片彻底证明东契奇是真的减下来了。瘦了之后在场上也是焕然一新，运球快多了，投篮节奏也加快了，体力和速度提升得特别明显。 谁能想到失恋了还能变成这样？其实东契奇的减肥路也不是一天练成的。去年夏天湖人首轮被淘汰后，他就找经纪人商量新计划了。从6月开始他就开始禁食，暂停比赛专心减肥。7月还跑去克罗地亚训练了整整一个月，每天都练得满身大汗但从没放弃过。8月的时候他已经变成了杂志封面的样子，还代表斯洛文尼亚国家队去打了欧锦赛。 听说前NBA球星阿里纳斯在节目里说东契奇可能吃了药才变瘦的？不过东契奇很快回应说他完全靠科学饮食和高强度锻炼搞定的。他每天都吃营养师定的食谱，吃无麸质和低糖的东西来减少身体发炎。蛋白质摄入量一天不少于250克，碳水化合物根据训练情况调整。他还采用了16:8的断食法——晚上8点半以后到第二天中午不吃东西——每天早上还要空腹练90分钟体能。 现在的东契奇不光是脸蛋好看了许多，脸的轮廓也变得特别立体。他自己说现在的身体状态达到了一个前所未有的高度，整个人看着都精神多了。以前晚上睡不着觉或者总感觉累的问题现在都没了，精力比以前充沛多了。这种全面升级的状态不仅是外表好看了，身体机能也更强了。