草书八诀：我们谈谈怎样从练单字到写好草神的旅程。01不要把草书看成仅仅是一个个字的游戏，要先有整体的结构。草书的每个字都是连贯的，要是一个字一个字地练，结构就乱了。最好是把一整行、一整页当成一个整体来练，先让每个字互相连贯起来，再去抠每一笔的具体动作，这样效果会更好。02重复练习很重要，让你的身体先记住这些动作，而不是光靠大脑。少的时候可以重复一行行写，多的时候重复一整页写，通过不断地练习来自然形成好的结构，细节也会随着时间变得熟练。千万别写完一个字就翻一次字帖这样干下去永远都停留在只会看不会写的尴尬境地。03写草书时要用悬肘和悬纸的姿势来让动作更自然。不悬肘手腕就会被肩膀锁住，导致笔触断断续续。写的时候把纸贴在墙上或者黑板上自己站直身子这样重力和笔力互相作用线条就会更加厚重有力。04字形大小和篇幅留白也要注意。大字能留出更多空间更有张力小字字容易挤在一起变得模糊不清少练一次可能错过一些顿悟但不练是绝对不会进步的所以要坚持不断地练习。05把看帖当成吃饭一样每天都要坚持。无论在地铁上、排队时还是睡前的几分钟都可以拿出来看一下让字形在脑子里先熟悉起来这样写起来才会更顺手心里有底手上就有内容了。06给自己创造各种创作场景并准备好工具随时开始书写。书桌、办公桌和车后座各准备一套笔墨只要有空哪怕只有三分钟都能迅速铺开纸书写碎片时间累积起来就是一条看不见的时间长河。07从微观到宏观品头论足去审视自己的作品效果更好些。每一笔的起行收要干净利落每个字的结构要有变化整个行气要连贯通透明整个篇幅的神采要一气呵成这种微观雕琢和宏观把控交替进行作品才会有骨头也有魂。08通过比较找到自己的风格特征并坚持下去。今天和昨天对比这一笔挺多了别人飞白很潇洒我也可以借鉴一些看看结构像不像气息通不通取长补短才能让作品达到神形兼备的境界这才是草书的终极目标。