兴华学校这学期办了一场专门给心理委员培训的大会，时间是2026年3月18日和19日，一共招了超过200名心理委员来参与。这场培训的目标是把朋辈心理辅导队伍给建强，好让班级里的心理委员们水平更高，把学生们的心理健康照顾好。这次培训主要围绕工作手册的发放、数据收集的规范、日常怎么安排活儿，还有本学期的重点工作来进行。 培训一开始，学校心理健康辅导中心的老师们就给每位心理委员发了一本工作手册。这本手册详细写了心理委员该干什么、怎么干、怎么和同学交流、还有怎么发现危机，帮助大家心里有数。 接着大家学了怎么填“三月份班级心理健康晴雨表”，把同学们的情绪、人际关系、学习压力这些情况都记下来。老师们当场给大家指导填表格，强调要动态关注问题，要准确反馈信息，这样学校才能及时掌握班里的情况。 在安排日常工作的时候，老师们说心理委员要当好观察员、宣传员和联络员。要多留意同学心理上的变化，多听听同学的心里话，帮忙把小矛盾给化解掉，而且汇报信息的时候也得规范。老师还讲了这学期心理健康月要注意的事儿，提到在课堂上加入心理元素很重要，还要把心理咨询和危机干预机制完善好。 这次培训内容挺实在也很有针对性，明显提高了心理委员的责任心和本事。参加的同学都说以后会更专业地做好工作，成为同学们的“心灵守护者”。兴华学校以后还会继续完善心理健康教育体系，多关注平时的关心和危机的预防。最后附上兴华学校第3周的营养食谱，给同学们健康的饮食提供点帮助。