北京明德医院在2026年3月8日要搞个公益献血活动，地址在望京北路。 那天上午把手臂伸出来献点血，就能拿到首都献血的专属礼品卡、抗皱面霜和营养餐包。 除此之外，大家还能免费去北京UCP恒通国际创新园看展——吴哥的微笑，这是个沉浸式的文化艺术展。 从2026年开始算起，明德医院已经坚持做了十四年的献血公益，今年又联手北京朝阳区献血办、北京通州中心血站一起办这事。 想报名的人识别二维码就行。 咱们来看下参加活动的条件： 国家建议18岁到55岁的健康公民献血； 如果是在北京的本地人，最近三年献过血没有反应的话，能放宽到60岁； 体重方面男的要超过50公斤，女的要超过45公斤； 有呼吸道疾病的得停药康复七天以上； 有纹身的得等纹身满一年才能献。 献血前一天得睡好觉，平时怎么吃还怎么吃就行，但别吃太油腻的肉类、蛋类和豆制品； 男士女士例假期间也不要献。 记得带着身份证或护照去登记，抽血完按压针眼休息15分钟。 要是对流程不太懂的话，先了解一下血液的生理知识，别太紧张。 活动地点就在北京明德医院望京北路那个地方。