问题——节日“急症潮”考验救治能力 春节前后，广州医科大学附属第五医院泌尿外科急诊量明显增加，泌尿系结石引发的疼痛、梗阻和感染成为主要就诊原因。年二十七，科室连续收治两名急症患者：一名因输尿管结石出现剧烈绞痛，几乎无法站立；另一名高龄患者同时存输尿管与肾脏结石，并伴尿路感染和发热，如梗阻不解除，感染可能加重，甚至引发脓毒症等风险。医护团队随即实施微创处置，完成碎石、取石和引流等关键步骤。除夕前后，部分患者病情稳定出院，得以回家吃上年夜饭。大年初一清晨，科室再次接到求助：一名患者在外院治疗多日仍未缓解疼痛，入院时症状明显。医生迅速评估并安排手术，患者术后恢复良好，预计短期内可出院。 从“节日休整”到“连续作战”，泌尿外科医护用一台台手术守住节日期间的急危重症。科室负责人表示，节日并不意味着工作放缓，急诊救治要在最短时间内评估风险、解除梗阻、控制感染，避免“小病拖成大险”。 原因——饮食结构、饮水习惯与作息变化叠加 为何结石患者容易在春节前后集中发作？医生分析，节日期间生活方式变化是重要诱因。 其一，饮食偏好改变。节日餐桌上肉类、海鲜、浓汤等摄入增多，蛋白质与嘌呤负荷上升，尿液中有关代谢产物增加，为结石形成提供条件。腌制和加工食品盐分较高，会促进尿钙排泄，也会提高结石风险。 其二，饮水不足更常见。走亲访友、外出聚会节奏紧凑，不少人减少规律饮水，尿液浓缩后成石物质浓度升高，更易结晶沉积。一些人用啤酒、含糖饮料代替白水，也可能增加尿酸或尿钙排泄，不利于预防结石。 其三，活动减少带来“久坐效应”。假期观影、娱乐、打牌等活动增多，久坐会影响代谢与排尿节律，尿液在泌尿系统停留时间延长，结晶更易沉积。对既往有结石病史的人群而言，这些变化更容易触发复发或急性发作。 影响——从“疼痛折磨”到感染风险，延误处置代价高 泌尿系结石常见表现为突发的强烈肾绞痛，但风险不止于疼痛。结石一旦造成梗阻，尿路压力升高，可能影响肾功能；若同时合并感染，细菌及毒素可能进入血流，发展为严重感染性并发症。节假日期间，部分患者抱着“再忍忍”“先在家观察”的想法，或因交通、就医不便延误就诊，容易错过最佳处置时机，增加治疗难度和医疗负担。 同时，节日期间急诊集中也对医院资源调配提出更高要求。连续收治、快速手术、术后观察和床位周转，需要急诊、影像、麻醉、护理等多部门高效协同，才能让患者尽快获得规范治疗。 对策——把预防做在前，把风险降到最低 医生建议，节日期间防治结石可抓住“水、盐、动、查”四个关键点。 第一，足量饮水是最直接有效的措施。成年人可根据活动量与出汗情况，尽量保证每日总饮水量约2000至3000毫升，以尿液颜色清亮或淡黄色为参考，少量多次、均匀分配，不要等口渴才喝。优先选择白开水，适量柠檬水可补充柠檬酸盐，有助于降低结晶形成风险。 第二，饮食做到“适度、均衡”。节日聚餐应控制高嘌呤、高盐和高脂食物摄入，动物内脏、海鲜、浓肉汤等宜少量；菠菜、浓茶等草酸含量较高的食物注意适度；增加蔬菜水果与全谷物比例，减少过度油腻与重口味。 第三，减少久坐，保持规律活动。建议每坐1小时起身活动5至10分钟，散步、慢跑等中等强度运动有助于改善代谢与排尿节律。有结石史者节日期间更应避免长时间连续久坐。 第四，有基础病史的人群要重视筛查与及时处置。曾患结石者建议定期做泌尿系统超声等检查；一旦出现腰腹部突发剧痛、血尿、发热等症状，应尽快就医评估，避免自行用药掩盖病情或延误治疗。 前景——急诊“不断档”与健康科普“前移”并重 业内人士认为，随着公众健康意识提升和微创技术普及，结石救治正从“被动应急”走向“主动管理”。一上，医院节假日急诊能力建设将更常态化，通过多学科协作、流程优化和信息化调度，提高对突发梗阻与感染病例的处置效率；另一方面，健康教育也应更早介入，在节前通过社区、门诊和媒体平台加强科学饮水、合理膳食与规律运动提示，尽量压低发作高峰，减少“节日急诊潮”。
春节期间医护人员的坚守，为患者争取了宝贵的救治时间，也守住了节日里的健康底线；但从医学角度看，预防仍是最重要的一环。春节期间通过科学饮水、合理膳食、适度运动，能够显著降低结石发作风险。这个春节，在享受团圆的同时，也别忽视对健康的管理，让急诊手术少一点，让安心过节多一点。