兰底小学启动营养食谱

3月23日,兰底小学启动了新一周的营养食谱,涵盖3月23日至3月27日。学校极为重视学生的饮食健康,特地聘请了营养师为大家每日设计食谱,确保菜品既新鲜又多样。周一中午,提供了无限量的馒头、油焖大虾、上海青炒猪肉香菇,还有土豆炖猪肉。热量总计844千卡,蛋白质64克,脂肪40克,碳水化合物73克。 周二午餐则有红烧排骨、白菜炖豆腐、肉片杏鲍菇粉条,搭配无限量馒头。热量高达902千卡,蛋白质56克,脂肪55克,碳水化合物80克。周三把包子作为主食,另外还有猪肉丸包子、西红柿鸡蛋汤和沙馅包子。这一顿的热量是800千卡,蛋白质55克,脂肪42克,碳水化合物79克。 周四中午把香酥鸡排、西红柿鸡蛋、茭瓜炒肉和馒头摆上桌。这次一共产生849千卡热量,蛋白质50克,脂肪45克,碳水化合物83克。周五午餐是自制猪肉丸、香蕉土豆炖肉和清炒绿豆芽,主食依然是无限量馒头。热量为833千卡,蛋白质50克,脂肪45克,碳水化合物86克。为了让学生吃得好,学校对一、二年级学生收费6.50元,三至六年级学生则是7.00元。