快过年了，大家都忙着聚会、熬夜，结果肛肠疾病也跟着找上门来了。这几天浙江那边的医院接诊的患者多得让人咋舌，一天就能收100多例，光是要住院做手术的就有10多位呢。其实这种情况每年春节前后都很常见，尤其是对那些平时久坐又爱吃辛辣食物的人来说，更是难受得不行。小沈今年才29岁，平时工作的时候老爱坐着不动，吃饭也重口味。前阵子他就觉得屁股有点不舒服了，结果这几天过节又连续熬夜、饮食不规律，这下可好，肛门旁边直接起了个脓包，疼得他夜里都睡不着觉。一开始他自己吃了点药想把病治好，没想到情况越来越严重，疼得实在受不了了才去了浙江省人民医院肛肠外科看病。医生检查了一下说他是得了肛周脓肿，赶紧给他办了住院手续做了手术。好在手术及时做下来了，小沈恢复得不错，第二天就出院回家了。医生跟我们说肛周脓肿这种病大多发生在20到40岁的男性身上，发病的人数比女性多了三到四倍呢。 还有金女士也是趁节假日来医院做痔疮手术的。她这病已经拖了好几年没治了，最近症状又加重了才下定决心来的。医生给她做了个检查发现是混合痔伴肿物脱出，需要做个小手术把这个肿物切掉。手术时间其实挺快的才半个多小时就结束了。 这次术后换药的时候她可是真的体会到什么叫痛不欲生了。她当时就感叹说生娃也不过如此吧？“第一次换药护士一揭开纱布我就忍不住喊出声了。”原来肛门周围神经末梢特别多又很敏感，再加上刚做完手术有伤口和水肿还有排便的时候拉扯一下，那痛感简直是直钻心。每个人的耐受度不一样但只要一加上焦虑情绪那主观感受到的疼痛肯定更厉害。 医生特意提醒大家春节前后这段时间要小心了，肛周脓肿、痔疮、肛裂这些肛肠疾病的患者会比平时多很多其中年轻人占了不少比例呢。造成这种情况主要是因为过节期间大家都大鱼大肉吃得油腻食物太多膳食纤维摄入太少容易导致大便干燥再加上辣的吃得多或者喝多了酒也会刺激痔疮发作甚至诱发急性症状；另外饮食变得没规律肠胃功能紊乱容易腹泻、便血或者疼痛引发肛肠问题；再就是长途旅行劳累或者作息不规律抵抗力下降久坐不动让肛门局部受压血管扩张血液淤积静脉回流受影响导致痔疮发生。 为了不让肛肠疾病“秋后算账”我们平时一定要调整好生活习惯做到“六养”：第一要早睡早起养成好作息习惯；第二要清淡饮食少吃油腻辛辣的东西；第三不能长时间坐着或站着可以多走动一下比如用个100ML的小杯子喝水喝完就起身去倒水强迫自己动起来；第四是排便的时候别在马桶上久坐刷手机或者抽烟排便用力会增加腹压很容易引发或加重痔疮更不能忍便；第五是没事多做做提肛运动能改善盆底血液循环增强抵抗力；第六是养成坐浴的好习惯温水坐浴既能保持清洁又能促进血液循环让盆底肌恢复正常功能。 现在能刷到这篇文章全靠缘分大家记得设置星标关注我们以后的精彩内容就不会错过了！ 编辑：李子审核：黄美辉、林佳