赌博曾让许多人跌入困境。近日，一名年轻男子靠自己的努力成功戒赌的经历引发关注。他曾沉迷网络赌博，累计负债达150万元，生活一度走到绝境。最低谷时，他账户余额只剩32元，手机不断被催收信息轰炸，精神压力接近崩溃。但他没有放弃，而是通过严格的自我约束和持续劳动，一步步走出困境。
从“深渊边缘”回到日常生活，靠的不是一时冲动，而是一次次拒绝诱惑、坚持劳动，并重新修复与家人、社会的连接。网络赌博的危险在于制造“快钱幻觉”，而走出困局的钥匙恰恰是回到最朴素的常识：不赌、不借高息、不信翻本神话，用时间换空间，以勤勉换未来。对个人而言，这是自我修复；对社会而言，也需要更有效的治理与更可获得的支持，让“上岸”的路更清晰、更可及。