上海市浦东新区的上南路3300号，有一家叫上海明珠医院中医科的地方，看个病得提前挂号。大家可以去微信搜“上海明珠医院中医科”的公众号，点进去就能挂在线的号。医院的坐诊时间是早上8点到下午5点，不管是工作日还是节假日都有人看诊。坐地铁八号线到杨思站下来，从一号口出来往东北方向走330米，顺着杨思路右转进上南路再走450米就能到了。中医常讲“脾为后天之本”，这地方能帮你查一查脾胃还健不健康。 脾好不好直接影响咱们的消化能力。要是你老是没胃口，吃几口就饱了，或者吃完饭老觉得肚子胀、爱打嗝，那可能就是脾胃功能变差的表现。正常食物进了胃都能被消化吸收，要是脾胃虚了，食物老卡在那儿不下去，自然就会觉得不舒服。 大便也是个信号。中医说“脾主运化水湿”，要是运化不好，大便就容易变得黏糊糊不成形，甚至擦不干净屁股。长期这样说明身体里的水湿没排出去，得赶紧重视起来。 身体发沉、没劲儿也是常见的症状。脾胃虚的人气血不足，身体得不到足够的能量补充，休息好了也觉得累。湿气困住了脾胃，人还会觉得头昏脑涨、提不起精神。 看看脸和嘴唇也能看出问题。健康的脸色红润嘴唇有光泽，要是脾胃不好，脸色就会发黄或者发白，嘴唇也会发干起皮。 最后看舌苔最直观。健康的舌头应该是淡红色的薄薄一层白苔。如果舌苔又厚又腻或者发黄发白发黄，舌头边上还有齿痕，说明体内湿气重、运化失调了。 这些毛病不是一天两天就有的，大多是平时的坏习惯累积出来的。如果你发现自己出现了好几个信号，最好赶紧调整生活方式，必要时去找专业的中医调理调理。只有脾胃好了，身体才有劲儿干活！