武汉普瑞眼科医院屈光手术科的关念副院长分享了一个护眼小窍门，教大家做完近视手术后怎么快速恢复。寒假里很多朋友都做了手术，可是摘镜只是第一步，后面的护理要是没跟上，恢复速度可就没那么快了。关念副院长这次就来给大伙儿细说术后的各种疑问，帮大家平稳地度过恢复期。 做完手术能不能马上睁开眼？通常是可以的，不过得看你选的是什么手术方式和个人体质，头几小时眼睛可能会有点难受，比如流眼泪或者有异物感，当天最好多闭眼歇着。一般来说，1到2天后就能恢复正常生活了，只要复查结果正常，你就可以重新开始工作和学习。如果做的是全激光手术，可能会觉得眼睛不舒服得更久一点，大概要持续一周左右。 能玩手机吗？答案是能玩，但得控制时间。建议大家遵循“20-20-20”的原则：每盯着屏幕看20分钟，就得赶紧把视线移到6米外的地方远眺20秒。这样做可以让眼睛得到放松。 术后有什么要注意的地方呢？前一个月内最好别做剧烈运动，比如拳击或者篮球；也别化妆、戴美瞳。游泳和潜水至少要等到三个月以后才能进行。复查一定要按时来，这是监测视力恢复的关键环节。常规的复查时间点是术后1天、1周、1个月、3个月、6个月和1年。医生会根据每次的检查数据来看看效果怎么样，有没有什么问题需要处理。 眼睛干涩或者有轻微异物感是很正常的现象，按医生说的滴点人工泪液1到3个月就会缓解。有些朋友术后看灯光会有光晕，这也不用急，大概3到6个月就能慢慢消失。 武汉普瑞眼科关念副院长提醒大家，近视手术只是矫正视力而已，想要长久保持视力好，还得看平时的用眼习惯。如果术后还是长时间高强度用眼，新的近视还是会找上门来。无论你选了哪种手术方式，都得进行科学评估和长期管理，这样才能真正拥有清晰的视野。