上海今日的天气虽然被雨水打压，但好在气温回升，给周末的出行带来了一线希望。不过这次申城的雨从昨天晚上一直下到今天下午，雨中夹带的偏北风和湿度更是让体感湿冷。徐家汇站白天的气温在10.0℃到12.3℃之间，而青浦华新镇的雨量达到了9.5毫米，是全市最大的。明天半夜雨势减弱转为多云，风力也会随之变小。早晨的气温预计在7℃左右，白天气温最高13℃，湿度保持在90%到55%之间。这次未来几天的天气以多云或阴天为主，周末两天还有春雨随风潜入夜。这三天里气温会逐日回升，到了周日最高气温可能接近18℃，感觉有些暖湿。下周初还是维持阴雨的天气格局，周一前后降水比较明显，总体气温保持在10℃到16℃之间。不过要注意的是，在降水的间歇期可能会有雨雾、低云等低能见度天气出现，大家出行一定要注意安全。 如果你想实时查看上海的雨量情况，只需要打开“随申办市民云”APP，在首页搜索「实时雨量」并点击对应选项即可。进入页面后就可以看到实时的雨量数据了。如果想查看更多详细信息，点击右上角按钮可以根据区域和代表站进行筛选查找。如果你想查看上海的实时雨量地图也很简单，“随申办市民云”APP就可以满足你的需求。 健康气象方面，“随申办市民云”APP提供了根据每日不同天气情况针对不同人群给出合适出行建议的服务。打开“随申办市民云”APP首页点击天气提醒就可以快速跳转“随申气象台”，下滑到底部点击「健康气象」就能进入服务了。 武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任医师李蓓2026年在健康时报发表文章提到，走路姿势是身体健康的“隐形镜子”，看似不起眼的走路姿势异常很可能是血管堵塞发出的预警信号。这5个表现可以帮助大家自查：第一、一条腿拖着走容易摇晃摔跤；第二、走路腿脚发软像踩在棉花上；第三、走路膝盖交叉容易踩到脚背；第四、走路速度不快出现气短心慌；第五、走路难走直线跟喝醉酒一样。 如果大家需要在上海就医挂号可以通过“随申办市民云”APP进行预约挂号。具体操作步骤如下：第一步搜索进入预约挂号服务；第二步搜索想去的医院或者按条件进行筛选进入科室页面选择目标科室；第三步选择专家门诊、普通门诊或者专病门诊这里以普通门诊为例选择合适时间段点击预约；第四步如果此前未添加就诊人信息请点击填写就诊人进入就诊人页面新增就诊人填写相关信息；第五步填写完就诊人信息点击提交即可预约成功。 以上信息来源包括上海天气发布、健康中国等官方平台。