好多业余球友都觉得发球特别难，尤其是那种正手位的短球，本来就不好挑，要是再加上侧旋，像逆旋转那种，对手一般都得往你中路回，你就有机会主动进攻了。而且侧旋的球不太容易被打到底线或者边线的两边。 练发球啊，抛球这个动作真得稳定住。只有抛得准又稳，才能让球有足够的旋转。好多球友发球失误，就是因为抛球的时候太慌张，老要用球拍去碰球，效果自然就不行。 拉球的时候，千万别光顾着打速度或者旋转，得注意落点。把球打到底线或者边线其实更管用。很多人习惯把弧线拉得高高的，觉得这样转得快，其实稍微平一点、低一点更好控制。你可以自己去试一下这种打法，效果肯定不一样。 发球的时候要注意击球的高度。拿个球到网边上试试，从不同高度放下来，看球弹起来刚好能过网的那个高度就是标准。物理原理嘛，球掉得高弹得也就高。发球想控制住就得尽量低点打。 比赛到了紧要关头，别轻易放过那种应该杀的球。你要是总想着挡一下或者轻卷一下，对方会以为你没实力。尤其是碰上高手的时候这么干更亏。让对手看到你不怕杀球，他的心理压力会减轻不少，甚至可能反过来让他打得更稳。这时候就得狠狠咬住分打下去。 正手拉球力气不够的朋友可以试试这两个招：一是把双脚站得更开一点；二是尽量在身体侧面击球。这样能让身体的重量更多地压在拍上。只要动作对了没力量的话，这招特别管用。