又到了每年的清明时节，给先人的仪式咱们可得做好功课。 关于日子，《东京梦华录》里的记载很有说法，唐宋的人们把清明前后七天都叫成祭祖的好日子。这其实挺好理解，表达思念就行了，别搞得太招摇。咱们的首选肯定是清明前三天去，那会儿人少路顺，好说话，心里也踏实。实在抽不出空的话，后四天也是可以的，就是千万别拖到第七天以后，“心意”那时候就淡了。午时以后阳气太盛容易出事，而节后十天之后就错过了尽孝的窗口期。特别提醒一下，要是家里有人刚去世或者身体弱的话，最好把祭拜的时间往前挪到前十天。身体是本钱，把自个儿照顾好了，这才是对先人的最好告慰。 至于时辰，辰时也就是早上7点到9点最好。太阳刚升起来光线柔和，人的心气也最顺。古语说的“一日之计在于晨”就是这个道理，赶早一点去心更诚。起不来床的话巳时也凑合，阳光足气温回暖了，家里有老人小孩也安全。但是千万避开午时和傍晚。午时阳气极盛容易中暑气场还乱；傍晚视线昏暗容易摔着不安全。 去墓地的时候有五条铁律千万别踩。第一条是别穿艳丽或者露肤的衣服。《朱子家训》说得很明白：“衣冠正心意诚”。咱们穿得素净点黑白灰最得体。第二条是别喧哗打闹。苏轼当年祭父都是含泪伫立的，咱也得静默肃立把思念放在心里。第三条是别拍照或者指指点点。对着墓碑合影容易打乱自身气场；从情理上说逝者为大不越界才是成熟的表现。第四条是别空手去也别只是扫而不拜。拔两根草就走太敷衍了。哪怕是一把青菜几只水饺只要心诚先人都能“收到”。第五条是别带着例假来的女性或者让身体虚弱的人硬撑。传统民俗担心经期冲阴气；生病的人免疫力低最好在家里诚心祭拜或者让家人代劳。 这么一折腾也让咱们上了五堂课：树高千丈不忘根、尽孝趁早、看淡生死、心存敬畏、好好活着。祖先的心愿不是咱们多成功而是平安正直善良把日子过好。愿生者平安逝者安息春雨纷纷咱们捧着一抔黄土也捧起了对过去的回望和对未来的期许懂规矩存诚心珍惜眼前人才是对先人最好的告慰。