别说那些装模作样的大道理了，61岁以后女人过得好不好，身体最有发言权！现在好多人年纪大了还非要和年轻时候比谁能扛，结果弯腰捡东西差点把腰闪折。以前张阿姨62岁的时候非要给儿子搬家，结果那一拖就躺了半个月。那次她算是真的怕了，从那以后再没熬过夜，也不再随便跟人瞎忙活。 你看那些个表面热闹的饭局现在谁还去？不如在家喝点茶、晒晒太阳来得实在。有些人总觉得家里孩子管着就要过好，结果自己睡得不好、吃不下。李阿姨就是典型例子，63岁之前天天唠叨孩子没完没了，直到她自己也不管了去跳跳广场舞，家里反而清净了。 现在年纪大了谁还跟人置气？过去一句不顺心的话能把你折腾一晚上睡不着觉，现在觉得一点不值当。至于那些为了省几块钱舍不得买好吃的、舍不得出去玩的想法赶紧扔一边去吧。你辛辛苦苦攒了半辈子钱不是为了给银行看的！ 很多时候改变心态比改变身体还难。别再用年轻时那一套标准来要求自己了！要是你身边的妈妈或者姐妹还在死扛着不休息，你该劝她们好好爱自己。别等到真的病倒了躺在病床上后悔莫及，健康才是最大的底气。