国足这次大换血，10个人走了，10个人来了，确实挺热闹的。就在北京时间2026年3月20日上午，中国男足终于把最新一期的26人集训名单给公布了出来。咱们可以看到，这次集训从3月22日开始一直到4月1日结束。队伍还会跑遍上海市和澳大利亚的悉尼、墨尔本两个地方。期间，国足还得参加国际足联组织的2026年国际足联系列赛，跟库拉索和喀麦隆这两支强队过招。据说这次名单是主教练邵佳一带着教练组，把中超联赛里球员们的表现、体能状态什么的都给考虑进去了才选出来的。有意思的是，这次国家队特意给那些年轻的U23球员留了不少名额，超过三分之一的人都是这帮潜力股。 像徐彬、王钰栋、蒯纪闻、拜合拉木这些家伙都有机会上场了。虽然老将颜骏凌、韦世豪、张玉宁这些人还是主力位置，但这次换人还挺多的。主教练邵佳一在选人这块儿挺果断的，既给球队注入了新鲜血液，也让不少球迷觉得有点可惜。 新进来的有10名球员：刘诚宇、拜合拉木、王钰栋、杨希、刘浩帆、胡荷韬、吾米提江、蒯纪闻、高天意和徐彬。走人的也有10位：闫炳良、李扬、吴少聪、李磊、吕焯毅、高准翼、段刘愚、徐皓阳、曹永竞还有李源一。最让大家讨论的就是守门员这块了。这回进名单的三个门将都是颜骏凌、刘殿座和马镇。马镇最近在俱乐部没什么出场机会，但实力还是被认可了。 不过可惜的是李昊没进名单，虽然他在U23亚洲杯上表现挺好。这次集训亮点挺多的。虽然李昊没去成，但还是有9名U23新星进了队里。央视采访的时候邵佳一就说了：“在我这不管年龄多大，只要状态好、实力强就行。”这次还出了两个“新面孔”：刚加盟狼队的徐彬还有边后卫杨希。 之前状态不好或者年纪大的像李扬、吴少聪这些也都不在名单里了。接下来球队结束上海的集训就要去澳大利亚了，要在3月27日和3月31日分别打库拉索和喀麦隆。这两场比赛是邵佳一执教国家队的头两场正式比赛，特别是打库拉索的比赛对他来说意义挺大的。