中国的四川大学华西医院临床药学部主管药师龚巧燕和主任药师管玫、苏娜，联合郑颖璠和王宁策划了这次健康科普活动，朴沁莹编辑了这期内容。夏日里，风油精、清凉油和藿香正气水这些“国民解暑药”虽然便宜实惠、常备家中，但用不对就会出问题。比如仁丹和人丹成分不同，有的人就不能随便用；藿香正气类药物有的含酒精有的不含，也不是什么中暑都能吃。了解药性、分清功效才是安全有效的前提。清凉油和风油精能止痒防暑，很多人以为它们一样，其实从成分和功效都不一样。清凉油主要有樟脑、樟脑油、薄荷脑这些成分；风油精除了薄荷脑、樟脑，还有水杨酸甲酯。清凉油重点是缓解头晕、头痛、鼻塞和中暑；风油精因为有解热镇痛的水杨酸甲酯，更适合蚊虫叮咬后的局部炎症和镇痛。这两种药不是谁都能用。皮肤烫伤或有溃疡时用了会刺激伤口；容易过敏的人用了皮肤发红发痒就要停；孕妇和3岁以下孩子慎用风油精；哺乳期妇女别涂在乳头乳房上；眼睛鼻子周围的黏膜部位也禁止使用。藿香正气类药物和十滴水都是夏天的常备中成药，用对了能缓解轻微中暑，但很多人搞不清它们有什么区别。藿香正气类药物主要含广藿香油、紫苏叶油、苍术、陈皮等成分，藿香正气水一般含酒精；十滴水主要含樟脑、干姜、大黄等成分，辅料是酒精。只有藿香正气水和十滴水含有酒精，其他剂型的藿香正气口服液、片、胶囊等都不含酒精。十滴水也有胶丸和软胶囊不含酒精。要注意别把藿香正气水和十滴水与头孢菌素类、甲硝唑这些药一起吃，否则可能引起双硫仑样反应。对酒精过敏的人或者老年人、儿童可以选择不含酒精的剂型。藿香正气类药物只适合治阴暑（就是受寒湿引起的中暑），治阳暑（高温导致的中暑）就不对症了，反而可能让体温升高甚至高热。阳暑患者可以在医生指导下用十滴水治疗。如果出现高热、晕厥这些热射病的症状一定要马上就医。服用这类药物期间要忌烟酒辛辣生冷油腻食物，也别同时吃滋补中药。孕妇和对酒精过敏的人不能用十滴水；藿香正气水不建议儿童、孕妇、哺乳期妇女用。如果服用后症状没缓解就快去医院。仁丹和人丹也是常见的解暑药，不能混为一谈。它们的成分有相同也有不同：都有薄荷脑、肉桂、甘草等；仁丹还有陈皮、檀香、朱砂等；人丹有桔梗、樟脑、草豆蔻等。功能上也不一样：仁丹是清暑开窍治恶心胸闷头晕；人丹是祛风健胃治消化不良恶心呕吐。安全性方面也有差异：仁丹含朱砂有剧毒高血压心脏病患者慎用；人丹含樟脑婴幼儿孕妇禁用。总之两者不能一起吃。