随着寒潮一直没停，咱们国家好几个地方现在呼吸道病都开始多起来了。最近中国疾控中心那边的监测数据说，去医院看病的流感样病人里头，查出来鼻病毒阳性的比例变高了。在南方的个别省，这病毒甚至比呼吸道合胞病毒还厉害，变成了仅次于流感的呼吸道病菌了。这就提醒我们得注意好几个病混在一起流行的麻烦情况。 这个鼻病毒，也就是咱们常说的人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），它是一种单链RNA病毒，个头特别小才30纳米，是导致普通感冒的一个主要原因。以前有过调查发现，小孩儿得急性上呼吸道感染的时候，大概有30%到50%都是这个鼻病毒闹的。这玩意儿主要靠飞沫和手接触来传播，在室温下还能在物品表面活好几小时，门把手、玩具还有盘子筷子这些日常用品都可能成为病毒的“交通工具”。 北大人民医院的呼吸科专家说了，鼻病毒感染主要让人上呼吸道不舒服，典型症状就是鼻塞、流鼻涕还有打喷嚏，身体别的地方反应不太大。反倒是流感病毒一来病得特别急，人会发高热、头疼肌肉痛。呼吸道合胞病毒主要爱找2岁以下的小婴儿麻烦，除了上呼吸道症状外，还可能让人喘不上气或者呼吸困难。 虽然一般人得了鼻病毒后只要休息个7到10天多半能自己好起来，可公共卫生专家还是特别关照那些婴幼儿、老人以及有慢性肺病或者免疫力差的人。他们感染后可能发展成肺炎或者把哮喘、慢阻肺这些老毛病给引起来。要是发现发烧超过3天、精神不好、喘气费劲或者孩子脱水了，赶紧去医院看看。 现在针对鼻病毒还没有特效药也没疫苗呢。中国疾控中心反复强调防控得靠非药物的那些老办法。个人防护就是勤洗手、通风、少去碰病人、别共用东西。家里的门把手那些常摸的地方最好定期消毒一下，屋里的湿度也得弄合适点。 增强抵抗力也很重要，吃饭营养要均衡、睡觉有规律还得适量运动。对于已经得病的人医生给出了明确说法：鼻病毒是病毒性的抗生素根本不管用不能乱用；奥司他韦这些治流感的药对它也没效果。治疗主要是休息和多喝水；鼻子堵得厉害就用生理性海水喷喷缓解。 病了的人一定要做好呼吸道礼仪，打喷嚏咳嗽的时候捂着点；在家里吃饭最好分开吃；必要的时候戴个口罩，防止传染给家里人。现在是呼吸道传染病防控的关键时刻了，鼻病毒越来越活跃这事儿提醒大伙儿得建立起防好几个病的意识。卫生部门会一直盯着病原体监测和流行趋势分析，及时发通知提醒大家。 面对冬天呼吸道疾病高发的局面，坚持科学防护、别瞎吃药、留意重症信号是关键一步。全社会都要一起把公共卫生这道防线守好，特别是要好好保护那些体弱的人群，确保大家都能平平安安过个冬天。