在深化教育改革的背景下，广州市重点中学执信中学在新学期率先调整课程安排；学校明确取消第九节的正课，将该时段改为学生自主体育锻炼时间。此调整并非单纯减少课时，而是对“双减”政策的继续落实，也呼应了“五育并举”的改革方向。
教育的本质是培养全面发展的人，而不是把学生训练成应试工具。执信中学取消第九节正课的做法，传递出一个清晰信号：教育改革不仅需要理念，更需要把理念落实到具体安排中，从时间分配、课程结构到评价方式都做出调整。让学生拥有运动的时间、健康的保障和思考的空间，才能让“以人为本”真正落到课堂与校园生活之中。执信中学的探索既是个案实践，也折射出基础教育生态调整的方向，值得持续关注与继续研究。